Шаг 1
Сформулируйте и запишите ваши 3 главных личных правила энергии, которые вы берете с собой в дальнейшую жизнь из этой игры.
Примеры: «Мое первое правило — час без телефона перед сном», «Мое второе правило — 15 минут тишины посреди дня», «Мое третье правило — не соглашаться на то, что вызывает тяжесть в теле».
Шаг 2
Закрасьте последний сектор на вашем постере, завершив создание своего личного артефакта наполненности.
Шаг 3
Зайдите в приложение по QR-коду и запишите ваше финальное аудиосообщение в Дневник. Прослушайте ваш полученный мини-подкаст «Мой ресурс за 21 день» и с гордостью оцените, как изменилось ваше состояние от Дня 1 к Дню 21.